ゆるっと女子のひとりごと

最初に骨密度を測ったのは5年前、私のYAM値は97%でした。 3年前に測った時は80％台。 そして、去年は・・・まさかの78％！ こんなに右肩下がりで下がっていくものなの？ この数値にショックを受けた私は骨コツ（ダジャレ？🥶）と骨密度につい...

昔はお弁当箱を選ぶ時、可愛いものやちょっとオシャレなものを選んでいました。 でも、冷凍弁当を作るようになってからは、見た目よりも「冷凍しやすい」「洗いやすい」「安価で揃えやすい」といった実用性を重視するようになってきています。 その結果、お...

NISAで個別株で配当金がもらいたい。「長期に持てる会社の株を持ちたい」と調べていくうちに企業カルテを作るようになりました。 企業カルテは未来の自分が読んでわかるようにと思って作りましたが、今の自分の気持ちを整理するのにも役立っています。 ...

お弁当箱は職場で洗う派？洗わない派？ 私は昔は洗う派だったけれど、今は洗わなくなった派です。 洗わなくなった理由と、その代わりにちょっとした工夫をしていることをつぶやいていこうと思います。 なぜ洗わなくなったのか 昔は昼食後にお弁当箱を職場...

「身体に良さそうだし・・」と安売りしているとついつい買ってしまう野菜。 作る料理を考えずに買ったので野菜室に待機してはや１週間。 今回は冷蔵庫のお片付け弁当です。 今回のお弁当 豚肉と万願寺とうがらし・パプリカ・しめじの炒めもの 厚焼き卵 ...

パン屋さんに行くと、つい「あれもこれも」とトレーにのせてしまいます。 気付くと1,000円を超えていて、「今日はちょっと贅沢だったな」と思うことも。 パン屋さんのパンは大好きです。 でも最近は、普段は手作りパン、食べたい日はパン屋さん、その...