2023-08

こんにちは。 ぽこと申します。 「50代でもくびれたウエストが欲しい！」 そう思ってゆるっと運動もしているわけですが・・ そこでふと思ったこと 「脂肪はどうやって消えていくの？」 そんな疑問から脂肪についてあれこれ調べてみました。 最終的に...